Geheim houden of toch openlijk vertellen?
Enkele tips voor openheid
Om te kiezen welke mate van openheid en openhartigheid bij je past, helpt het allereerst als je weet dat er collega’s zijn met dezelfde ervaringen en dilemma’s. Misschien heb je je jarenlang alleen gevoeld dus daarom hier zwart op wit: je bent echt niet de enige, ik beloof het je. Of je nu ADHD, anorexia, angsten, bipolaire stoornis, burn-out, depressie of een persoonlijkheidsstoornis hebt (gehad), of je nu bent opgenomen geweest, ambulante behandeling, medicatie en/of psychotherapie hebt (gehad), het is nog steeds goed mogelijk zorgverlener te worden, te zijn en te blijven.
Openheid is er in verschillende gradaties, van ‘het ging even niet zo lekker, maar nu gaat het weer prima’, via ‘ik heb een chronische aandoening en daarmee mag ik geen nachtdiensten doen’ tot ‘ik heb een bipolaire stoornis en was
manisch-psychotisch’. Hoe je je zelf voelt en wie je tegenover je hebt, bepaalt welke mate van openheid prettig, passend en/of vereist is. Hieronder vind je allereerst 4 tips over openheid naar collega’s en je werkgever.
Mocht je ervaringskennis willen inzetten in de behandeling bij patiënten, doe dan je voordeel met de 5 onderstaande Gouden Regels van GGZ Noord Holland Noord.
Heb je meer tips die je graag op deze pagina wil delen? Laat het ons weten via tegekkeintervisie[at]gmail.com
Tip: 1
Bepaal welke mate van openheid (juridisch) vereist is. Bij sollicitaties hoef je bijvoorbeeld geen medische gegevens te delen maar ben je wel verplicht om te vertellen of er functionele beperkingen zijn, bijvoorbeeld dat je geen
nachtdiensten kunt doen. Als je (psychisch) ziek wordt hoef je formeel alleen de bedrijfsarts te vertellen wat er precies medisch aan de hand is. Je bedrijfsarts kan eventueel ook specifieke vragen stellen aan je behandelaar. Wees
eerlijk tegen de bedrijfsarts, je beter voordoen daar heeft niemand wat aan. De bedrijfsarts mag geen medische gegevens delen met je leidinggevende, maar wel aangeven welke beperkingen er op werkgebied zijn. Bijvoorbeeld (tijdelijk)
een takenpakket zonder tijdsdruk, een prikkel arme werkplek of geen (nacht)diensten. Neem bij vragen hierover contact op met een vakbond of juridisch advies van LAD of FNV.
Tip: 2
Bedenk of, hoe en wanneer je op een positieve functionele manier met je leidinggevende en collega’s over je kwetsbaarheid kunt praten. Bijvoorbeeld: bij een gat op je CV hoeven ze niet alle details van je behandeling te weten maar
wel dat je in die tijd veel over jezelf geleerd hebt en nu beter een werk-privé balans kan houden.
Tip: 3
Bespreek en oefen met naasten wat je op het werk wil vertellen. Als je je verhaal al een keer bedacht en geformuleerd hebt kun je het relaxter vertellen als je vragen krijgt, bijvoorbeeld over waarom je niet fulltime werkt.
Tip: 4
De Tilburg University, stichting Samen Sterk zonder Stigma en kenniscentrum Phrenos hebben de Conceal Or Reveal Decision Aid (CORAL) ontwikkeld om te helpen kiezen welke mate van openheid op het werk voor jou past. Je vindt de tool:
hier.
